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疲れきってしまう前に

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いや~・・・
今日も寒いですね 

天気予報も 『 雪 』 だったものが、
『 雨 』 に。

ん~・・・どうせ天気が悪くて寒いなら、
出来れば雪がよかったな~

豪雪は勘弁だけれども・・・|ω・`)

どちらにせよ、今日は引きこもりで
ちょっと書類に手をつけようかと考えています。

体調を崩し、病院へ通うようになってからは
極力 無理をしないように、ある意味 
『 自分を甘やかす 』 ことに努めています。

当たり前のことなんだけれども、

・一日三食食べる とか、
・就寝時間を決める とか、
・必ず 自分のための時間をとって、
好きな事をする(たとえ10分でも) とか、
・休みの日を作る とか・・・・

あっ、あとは

・自分の嫌いな事は、できるだけしない。

もちろん、しないといけないことは
するのですが、

でも、出来るだけ それが・
それをすることが好きか嫌いかは
自分に問いかけるようにしています。

私はそれが今まで、出来そうで出来てなくてね。
けっこう私の中では いまも課題の1つなんですよ。

でも よく考えてみたら

好きな事をする10分も、
嫌なことする10分も、
大事な 自分の人生時間を使っての10分じゃないですか。

じゃ、出来るだけ 『 好きなこと 』で、
その 10分は愛しんで大事に扱ってあげたいな~って。

今は そんな風に思うようにしています。

そうそう、2月はアレルギー週間という事で
東京の方では

第23回アレルギー週間 中央講演会「アレルギー性疾患の予防と治療の最前線」
が開催されますので、是非 足を運ばれてみてはいかがでしょうか?


★ 第23回アレルギー週間 中央講演会
「アレルギー性疾患の予防と治療の最前線」 ★


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【日時】
平成29年2月19日(日) 12時30分~16時00分
(受付開始12時00分)

【会場】
一ツ橋ホール(日本教育会館)
(東京都千代田区一ツ橋2-6-2)

【プログラム】

総合司会 宮本 昭正(公益財団法人日本アレルギー協会 理事長)

・12:40~13:15 講演① 小児気管支ぜん息「小児喘息の最新の治療と将来への展望」
演者:東海大学医学部専門診療学系 小児科学 教授 望月 博之 先生


・13:15~13:50 講演② 成人気管支ぜん息とCOPD「早く見つけて治そう喘息とCOPD ~治療と自己管理の重要性~」
演者:昭和大学医学部内科学 呼吸器・アレルギー内科 教授 相良 博典 先生


・14:05~14:40 講演③ 食物アレルギー「予防と管理の最前線」
演者:国立病院機構相模原病院臨床研究センター アレルギー性疾患研究部長 海老澤 元宏 先生


・14:40~15:15 講演④ 皮膚のアレルギー「予防と治療のコツ~知って得するアトピー性皮膚炎の最新知識~」
演者:東京逓信病院 副院長兼皮膚科部長 江藤 隆史 先生


・15:15~15:55 パネルディスカッション

※ 申し込み方法、詳細は・・・・第23回アレルギー週間 中央講演会「アレルギー性疾患の予防と治療の最前線」



【主催】 
・独立行政法人環境再生保全機構
・公益財団法人日本アレルギー協会









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テーマ : 日々のつぶやき
ジャンル : 育児

     

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★ お知らせ ★
★お知らせ★

 諸事情により、2月のおしゃべり会はお休みとさせて頂きます。
プロフィール

はすの会
Author:はすの会
はじめまして♪大阪府松原市を中心にアレルギーっ子親の会「はすの会」をさせていただいています。「はすの会」はアレルギーっ子とその保護者の方々を支援し、子どもと共に成長し、楽しみながら子育て&親育ちが出来るようにとの願いを込めて活動させて頂いております。★アレルギーっ子を育てるお父さん&お母さんのこころのよりどころになるような、そんなホッとする会です。


★色々な情報交換だけでなく、芋ほりをしたり、クリスマス会をしたり、子供と一緒に楽しく過ごしています♪

★私たち親の会は医療従事者ではありません。はすの会内での情報選択については、責任は一切負えませんので、ご了承下さい。
★アトピー商法、ネットワークビジネス、宗教などの勧誘はお断りです。それら関連の無料セミナー、講演会などもお断りです。判明した場合、即退出処分とさせていただきます。
★はすの会には色々な方が参加されています。医師の指導・治療法の違い、価値観の違いなど、様々あるかと思われます。お父さん・お母さんとしての立場から、お互いに配慮して共感できる、素敵なブログ作りをめざしています♪

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